A Dieta Anti-Idade

Sinopse:

Controlar o peso e aprender a travar os sinais da idade com dieta anti-inflamatória. Este plano alimentar enumera também os alimentos pró-inflamatórios - que aceleram o envelhecimento, causam ataques de fome, falta de energia e até mesmo mau humor - ajudando a retirá-los da alimentação.